Voor particulieren. Geen verwijzing nodig

Rust in je hoofd.
Ruimte in je hart.

Je hoeft het niet alleen te dragen. InnerSense helpt je begrijpen wat er écht speelt en van daaruit verandering te maken die blijft. Op jouw tempo, zonder wachtlijst.

Plan een gratis intake Herken jij dit? →
Gratis eerste gesprek
€85 per sessie
Geen wachtlijst
Geen verwijzing nodig
Persoonlijke begeleiding bij InnerSense
Klantwaardering
8,5
Direct beschikbaar
Herken jij dit?

Soms weet je dat het anders moet. Maar niet waar te beginnen.

Je bent niet de enige. Veel mensen lopen tegen dezelfde gevoelens aan. Bij InnerSense kijken we samen naar wat er écht speelt.

Je bent moe, maar slapen helpt niet
Die vermoeidheid zit dieper. Je laadt niet meer op, hoe hard je ook probeert.
Je hoofd staat nooit stil
Piekeren, herhalen, niet kunnen loslaten. De gedachten gaan maar door.
Je loopt vast, maar weet niet waarom
Je functioneert, maar voelt je niet echt jezelf. Iets klopt niet. Maar wat?
Je draagt iets mee wat je niet kwijt kunt
Verdriet, verlies, spanning of angst die blijft, ook als er geen aanleiding is.
Je speelt een rol die niet bij je past
Grenzen aangeven voelt moeilijk. Je doet veel voor anderen, maar vergeet jezelf.
"

Nu voel ik me sterker, rustiger en zekerder van mezelf. Ik slaap weer goed en merk dagelijks het verschil, vooral in hoe ik met situaties omga.

Je hoeft niet in crisis te zijn om hulp te vragen. Soms is het genoeg om te voelen dat je meer uit het leven wil halen.

Plan een vrijblijvend gesprek
Wat wij bieden

Begeleiding die past bij wie jij bent.

Geen standaard protocol. We stemmen elk traject af op jouw situatie, tempo en persoonlijkheid.

Stress en herstel

Je leert je eigen signalen kennen, omgaan met spanning en je energie op een duurzame manier herstellen.

Individueel
Meer informatie

Emotionele balans

Grip op je gevoelens, meer veerkracht en meer ruimte voor wat er écht is. We werken aan de basis.

Holistische aanpak
Meer informatie

Inzicht en patronen

Ontdek wat je tegenhoudt. We kijken naar gedragspatronen en overtuigingen en doorbreken ze samen.

Systemisch werken
Meer informatie

Lichaamsgerichte sessies

Psychomotorische therapie gebruikt het lichaam als ingang voor diepe, blijvende verandering.

PMT en Reiki
Meer informatie

Persoonlijke groei

Voor wie meer uit zichzelf wil halen. Zelfvertrouwen opbouwen en dichter bij jezelf komen.

Coaching
Meer informatie

Aanvullend naast zorg

Al in een zorgtraject? Wij sluiten naadloos aan voor extra balans en verdieping, zonder verwijzing.

Aanvullend
Meer informatie

Wat kun je verwachten
    Therapievormen
    Gratis kennismaking plannen Intake altijd gratis · Geen wachtlijst
    Hoe het werkt

    Laagdrempelig. Op jouw tempo.

    Van eerste contact tot een traject dat bij jou past, altijd rustig en zonder druk.

    01
    Gratis intake
    Een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. We leren je kennen en jij ons. Geen verplichtingen.
    →
    02
    Kennismaking therapeut
    Je kiest zelf met wie je wil werken. We koppelen je aan de therapeut die het beste bij jou past.
    →
    03
    Traject op maat
    Samen bepalen we wat je nodig hebt. Geen protocol, maar een aanpak die bij jou past.
    →
    04
    Integratie
    We werken aan de oorzaak, niet het symptoom. De verandering wordt verankerd in jouw dagelijks leven.
    →
    05
    Nazorg
    Na het traject houden we contact. Een vast terugkijkmoment om te zien hoe het gaat en waar nodig bij te sturen.
    Onze specialisten

    Kies de specialist die bij jou past.

    Elke specialist heeft een eigen stijl en aanpak. Filter op wat voor jou belangrijk is.

    Ingeborg van Meene, holistisch therapeut en toegepast psycholoog bij InnerSense Tilburg
    Ingeborg van Meene
    Holistisch therapeut & Toegepast Psycholoog
    NLP ReAttach Stress & herstel Energetisch werk
    Ingeborg combineert haar achtergrond als toegepast psycholoog met holistische therapievormen. Ze is gespecialiseerd in emotieregulatie, energetisch werk en lichaamsgericht werken. Ze kijkt verder dan het probleem en zoekt altijd naar de onderliggende oorzaak.
    Specialisaties
    Emotieregulatie & stressklachten
    NLP coaching & training
    ReAttach therapie
    Energetisch & lichaamsgericht werken
    Persoonlijke groei
    Juul Ligthart, holistisch therapeut bij InnerSense Tilburg
    Juul Ligthart
    Holistisch therapeut
    Reiki ReAttach Systemisch werken De-armouring
    Juul werkt vanuit een systemische en lichaamsgerichte benadering. Ze begeleidt mensen bij het hervinden van balans, persoonlijk leiderschap en het bereiken van doelen. Haar aanpak is warm, intuïtief en altijd gericht op wat er onder de oppervlakte speelt.
    Specialisaties
    Systemische & lichaamsgerichte behandelingen
    Reiki & De-armouring
    ReAttach therapie
    Persoonlijk leiderschap
    Doelen behalen & zelfvertrouwen
    Tarieven & vergoeding

    Transparant en toegankelijk.

    We vinden het belangrijk dat onze begeleiding voor iedereen bereikbaar is.

    Gratis intake

    €0 / eerste gesprek
    Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend. We maken kennis en kijken samen welke aanpak bij je past.
    • 30 minuten kennismakingsgesprek
    • Geen verwijzing of verplichtingen
    • Keuze uit specialisten
    • Direct inplannen via de website
    Plan nu gratis intake →
    💬

    Sessie

    €85 / uur
    Alle sessies en therapievormen kosten €85 per uur, ongeacht welke specialist of methode je kiest.
    • Alle therapievormen inbegrepen
    • Flexibel inplannen
    • Geen verborgen kosten
    Vergoeding mogelijk?

    In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via aanvullende verzekering, keuzebudget werkgever of indicatie Jeugdwet. Neem contact op voor de mogelijkheden.

    Ervaringen

    Wat anderen over ons zeggen.

    Oprechte aanbevelingen van mensen die bij InnerSense hun weg naar balans vonden.

    Raadt InnerSense aan
    Facebook

    Door ReAttach leer ik eigen waarden, voor mezelf op te komen en me sterk te voelen. Ik ben er nog mee bezig, maar merk het verschil.

    R
    Renate van Gestel
    Raadt InnerSense aan
    Facebook

    Voor mij was het spannend om te beginnen, echt iets voor jezelf gaan doen. De spanning was snel weg. Ik heb meer rust gekregen en geleerd om balans te vinden in wat voor mij écht belangrijk is. Een spiegel voor jezelf, een cadeautje.

    P
    Patricia Aarts
    Bekijk alle reviews op Facebook →
    Veelgestelde vragen

    Alles wat je wil weten.

    Heb ik een verwijzing nodig?
    +
    Nee. Bij InnerSense kun je altijd direct terecht, zonder verwijzing van je huisarts of een andere zorgverlener.
    Hoelang staat de wachtlijst?
    +
    Er is geen wachtlijst. We zijn direct beschikbaar. Na je aanvraag nemen we binnen 1 werkdag contact op.
    Wat kost een sessie?
    +
    Het eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Daarna betaal je €85 per uur, ongeacht welke specialist of therapievorm je kiest.
    Wordt het vergoed door mijn zorgverzekering?
    +
    In sommige gevallen is vergoeding mogelijk via een aanvullende verzekering, een keuzebudget van je werkgever of via een indicatie vanuit de Jeugdwet. Neem contact met ons op en we kijken samen naar de mogelijkheden.
    Hoe lang duurt een traject?
    +
    Dat verschilt per persoon. Sommige mensen hebben baat bij een paar sessies, anderen kiezen voor een langer traject. We bespreken dit samen tijdens de intake.
    Kan ik zelf kiezen met welke specialist ik werk?
    +
    Ja, absoluut. Je kunt tijdens de intake aangeven met wie je wil werken, of we helpen je bij de keuze op basis van jouw hulpvraag.
    Wat als ik niet weet waar ik hulp bij nodig heb?
    +
    Dat is helemaal oké. De intake is juist bedoeld om samen te ontdekken wat er speelt en wat je nodig hebt.
    Werken jullie ook met kinderen en jongeren?
    +
    Ja. We bieden begeleiding aan volwassenen, jongeren en kinderen. De aanpak wordt altijd afgestemd op de leeftijd en situatie.
    Nog een vraag?

    Staat je vraag er niet bij, of wil je liever even bellen? We helpen je graag verder.

    013 204 0958
    ✉️
    innersense@sensezorg.nl
    📍
    Nimrodstraat 25, Tilburg
    Plan gratis intake →